Kelionė į optimizmą

Praeityje visada buvo blogiau, ir nėra jokių abejonių, kad ateitis bus geresnė. Tai optimistinis pranešimas, kurį Eduardo Punset kviečia į savo knygą Kelionė į optimizmą. Šioje kelionėje vyksta nuolatiniai moksliniai pasiekimai, kurie pateisina artėjimą prie ateities.

Šioje knygoje Punsetas tvirtina, kad šiandien daugiau nei bet kada reikia išmokti ištrinti, dėl didelės pažangos, kuri įvyko tiek mažai laiko mūsų visuomenėje ir kurie kviečia mus abejoti daugeliu žinių, kurių mes laikome savaime suprantamu dalyku. Jame taip pat pabrėžiama, kad svarbu manyti, jog emocijų valdymas yra nepriimtinas prioritetas.

Mes gyvename dominuoja pesimizmu, kai neturime lėto ir atsakingo laiko sampratos. Tik supratę praeitį ir ateities perspektyvą, mes suprantame, kad optimizmo tęstinumas leido rūšims išgyventi ir paskatino jų motyvaciją įveikti. Optimizmas yra tik vilties samprata.

Norėdami išgyventi, turime būti ištikimi sau, mūsų šeimoms, mūsų kultūrai ir mūsų planetai. Šioje kelionėje į optimizmą jis apsimeta pažadinimas skaitytojui prisiminti kai kuriuos paslaptis, kurių negalima pamiršti pokyčių laikais.

„Žinant, iš kur mes esame, svarbu žinoti, kur mes einame“.

-Eduardo Punset-

Bet koks praeities laikas buvo blogesnis?

Prieš visus tuos, kurie tiki, kad dabartinė ekonomikos krizė ar nuolatiniai korupcijos skandalai yra supuvusio Vakarų pasaulio simptomai, skilimo metu, Punsetas išlaiko savo optimizmą mokslinių atradimų potencialą didinti tikrą mūsų visuomenės pažangą.

Šiandien mes žinome, kad gyvenimo trukmė kas dvejus su puse metų išauga pirmą kartą žmonių rūšių istorijoje. Neuronų plastiškumo atradimas mūsų rankose tampa nežinomas iki kelių dešimtmečių: mes turime galimybę įsikišti į mūsų smegenų architektūrą, taip pat peržengę vaikystės ir paauglystės ribas.

Ir tai yra Punset, viltis keistis pirmiausia yra švietimo srityje, tačiau švietime, kuriame atsižvelgiama į viską, ką atranda moksliniai tyrimai apie žmogaus smegenis. Ji mano, kad tyrimai, atskleidę įspūdingą žmogaus smegenų plastiškumą, parodo, kokiu mastu kiekvieno žmogaus ugdymas ir formavimo patirtis gali formuoti jų intelektinius sugebėjimus, kūrybiškumą ar gebėjimą valdyti savo emocijas.

Visa tai, autorius Kelionė į optimizmą jis teigia, kad be abejonės, praeities laikas visada buvo blogesnis; nepaisant visų apgailestavimų, niekada nebuvo didesnio optimizmo momento ir labiau informuotas nei dabartinis.

„Jūs niekada negalite planuoti ateities per praeitį“

Kodėl mums rūpi daugiau paskyros?

Šiuolaikinė visuomenė išreiškė susirūpinimą, kaip kažką būtino, todėl jaučiasi, kad mums reikia nerimauti dėl kažko, kas vyksta gerai. taigi susirūpinimas buvo paverstas sąlyga sine qua non sėkmės. Įgijome keistą programavimą: mes manome, kad jei mes nieko nerūpiu, mes nesuteikiame svarbos, kuri nusipelno, Štai kodėl, jei parodysime ramybę prieš situaciją, kuri sukelia kitų rūpesčių, mes galime jaustis kalti, tačiau absurdiška tai gali atrodyti..

Dauguma „ateities įvykių“, kurie mums rūpi, niekada nebus ir daugeliui tų, kurie tai daro, jie palieka mums jausmą, kad „jie nebuvo tokie dideli“. Be to, mes taip pat suprantame, kad pabaigoje susirūpinimas mums nepadėjo įveikti sunkumų. Kita vertus, kai suprantame, kad nerimauti dėl to, ką mes nekontroliuojame, yra nenaudingas, tada atversime duris atsipalaidavimui.

Pagalvokite, kad kai mes per daug nerimaujame apie tai, ką mūsų kūnas gamina hormoną, vadinamą kortizoliu, taip pat žinomas kaip streso hormonas. Kortizolis padidina cukraus kiekį kraujyje ir kenkia imuninės sistemos galiai, todėl esame labiau linkę į ligas.

Punsetas savo analizėje nurodo keletą raktų, kad nerimas nesukeltų vyraujančio vaidmens mūsų jausme, pavyzdžiui, neužsikabinęs praeityje, pastangų stiprinti savo stiprybes ar dalintis ir rūpintis santykiais su kitais. Tačiau, atsižvelgiant į jo mokslinį pagrindą, jis pabrėžia svarbą „verbalizuoti“ jausmus ir pašalinti išankstinius nusistatymus kurioje yra įtvirtintas susirūpinimas.

Mano gyvenimas buvo pripildytas baisių nelaimių, kurių dauguma niekada nebuvo.

Ne visas praeities laikas buvo geresnis, geriausias dar nepasiekiamas Geriausias dar ateis, nes turime įgimtą gebėjimą niekada nustoti nustebinti: ilgesys neleidžia mums mėgautis ar pagerinti tai, ką turime. Skaityti daugiau "