5 mokymai apie netikėtą pertrauką
Pertrauka yra skausminga patirtis, ypač jei meilės liepsna vis dar užsidega kai kuriems santykiuose dalyvaujantiems žmonėms. Beveik viskas, kas yra prisotinta meile, atneša džiaugsmą, bet ir kančią. Jie yra tos pačios monetos pusės. Neišskiriamas vienetas, kad jei nežinome, kaip jį valdyti, jis gali mus sugadinti viduje.
Tačiau yra žmonių, kurie sugeba pašalinti neracionalius įsitikinimus apie meilę, santykius ir emocinius ryšius, kuriuos kultūra mums palaipsniui įsikėlė. Jiems meilė neturi sukelti kančių. Iš tiesų, Buda sakė, kad nežinojimas yra visų psichologinių kančių kilmė.
Panašiai daugelis mąstytojų ir dvasinių mokytojų ištyrė ir apmąstė teisingo mąstymo svarbą, kad nesijaustų blogai ir tai taip pat reiškia reliacinius klausimus. Ar mes nežinome meilėje? Galbūt taip, nors aš ne drįstu jį visiškai patvirtinti. Akivaizdu, kad turime išmokti geriau valdyti viską, kas susiję su meile ir santykiais. Leiskite gilinti.
Kenčia dėl meilės
Jūs per daug kenčiate dėl meilės, tai yra tiesa. Net ir tie, kurie pasigirti puikiai susieti su savo partneriu, kai jie kartais lieka abejonių. Nesaugumas Mažos išankstinės baimės dėl jų emocinės ateities.
Kas ne kartą kentėjo dėl to, kad yra su neteisingu asmeniu, jaučiamas noras ar netikėta pertrauka? Nėra nieko didesnio jautrumo nei meilė. Nieko daugiau šliaužti, nieko svarbiau. Tiesą sakant, yra ir tų, kurie mano, kad jos atsisakymas gyvena mažiau arba negyvena.
Taigi, kai įvyksta netikėta pertrauka, mūsų gyvenimo planai išnyksta į tolimą horizontą. Mes jaučiame mirtį Nusivylimas ir netikėjimas mus užvaldo. Mes supainioti, nejudami. Tuštumo jausmas yra pražūtingas.
Racionalizuokite meilę?
Kai kurie teigia, kad meilė yra ne „suprasti“, bet jausti ir mėgautis, ir kad romantizmas nepalaiko jokios logikos. Mano nuomone, nieko blogiau. Sentimentalistas požiūris, taip pat naivus, yra pavojingas.
Viena iš pagrindinių „lovesickness“ priežasčių kyla iš neracionalių įsitikinimų ir nerealu, kad mes parengėme apie meilę. Klaidinga nuomonė apie meilę yra vienas iš pagrindinių emocinių kančių šaltinių.
Racionalizuoti meilę? Tai teisinga, ne per daug, tiesiog nepakankamai apsvaigus. Mylėti ne tik jį paragauti, bet ir įtraukti į mūsų įsitikinimų ir vertybių sistemą. Turite ją užsisakyti ir reguliuoti, kad ji taptų draugiškesnė ir arčiau neuronų. Jūs turite išmokyti jį skristi, o ne nukirpti savo sparnus.
Negausios pertraukos pamokos
Jei „suprantame“ meilę ir jos logiką, galime „suprasti“ ir meilės stoką. Pastarasis gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Jei matysime, kad ateis vilkas, mes būsime geriau pasiruošę įveikti pertrauką. Bet kas atsitinka, kai netikėta pertrauka?
Tai gali būti viena iš labiausiai bauginančių žmonių gyvenimo patirties. Tačiau viską galima išmokti. Nuo netikėtos pertraukos galime gauti vertingų mokymų, kurie skatina mus augti. Kai kurie iš jų yra šie:
Niekas nėra amžinai
Tai tiesa Gyvybės teisė. Viskas, kas turi pradžią, taip pat baigiasi. Kai kurie dalykai baigiasi anksčiau, kiti po, bet visi baigiasi. Poros gali pertraukti norą, turintys skirtingus tikslus ar bendravimo problemas. Yra porų, kurios trunka visą gyvenimą, tai tiesa. Tačiau, kai vienas iš šių dviejų miršta, idilas taip pat baigiasi. Ir tai yra neišvengiama.
Mes negalime kontroliuoti visko
Yra žmonių, kurie gyvena gyvenimą, kontroliuojantį viską, kas vyksta aplink jų partnerį. Jie mano, kad jei jie yra budrūs, jie gali išvengti galimo plyšimo. Niekas nėra toliau nuo realybės. Mes negalime keisti tam tikrų dalykų, nors linkime to visu mūsų jėga. Jei mūsų partneris nori palikti mus, jis tai padarys, ką darysime.
Galite gyventi be partnerio
Gyvenimas be partnerio yra dar vienas variantas, kaip ir su juo. Abi parinktys galioja. Abu jų privalumai ir trūkumai. Gyvenimo kaip pora, kurią mes visi žinome, privalumai. Dabar gyvenimas be jo nereiškia meilės atsisakymo.
Meilę galima rasti daugeliu kitų būdų. Mūsų gerovė neturėtų priklausyti nuo kito asmens.
Gyvenimas yra nenuspėjamas (arba bent jau ne taip nuspėjamas, kaip manome)
Ši idėja yra glaudžiai susijusi su kontrolės suvokimu. Kai mes patiriame netikėtą pertrauką, suprantame, kad gyvenimas negali būti numatytas. Galime numatyti ateities planus, ir mes turime tai padaryti, tačiau taip pat turime palikti erdvę improvizacijai ir nenumatytiems įvykiams..
Niekas nėra toks baisi, kaip mes įsivaizduojame
Gerai išmokti reliatyvizuoti daiktus. Ar kenčia netikėta pertrauka yra baisi? Kiek baisių dalykų, jūsų manymu, gali atsitikti su mumis?? Tai, kad mūsų partneris mus paliko, nėra baisi. Siaubingas kenčia dėl neišgydomos ligos, pasaulinio karo, tragiškos ir atsitiktinės žmonių mylimybės. Tai baisi.
Mes galime įsivaizduoti, kad, jei mūsų partneris mus paliko, mūsų gyvenimui trūksta prasmės, kad mes negalime tęsti savo egzistavimo, kad mes nuskendo į dugną. Ir tai gali būti taip pat pradžioje. Bet po truputį, situacija bus normalizuota ir mes eisime. Aš jus patikinu.
Kodėl aš neturiu poros, kurią noriu? Anksčiau ar vėliau visi gyvenime klausia klausimų. Kas aš esu? Kur aš einu ir su kuo? ... Pastaroji atitinka poros pasirinkimą. Būdamas su pora, aš myliu daugelio žmonių norą. Skaityti daugiau "