Nustokite kalbėti su žmogumi kaip bausme

Tylėjimas kartais atlieka bausmės funkciją. Nustokite kalbėti su žmogumi - išeitis į kuriuos daugelis žmonių ateina „išreikšti“ savo pyktį, jūsų nesutarimai ar jūsų kaltinimai. Dabar, ar šis metodas tikrai veiksmingas įveikiant problemą ar ką nors keičiant? Kokia psichologinė reikšmė yra sprendimas vengti žodžių, kai yra rūstybė, kuri nudegina?

Dialogo su žmogumi sukūrimas nėra lengvas, ypač jei yra konfliktas, kuris, atrodo, neturi sprendimo. Dabar gerai, jei vietoj to, kad būtų tiesiogiai sprendžiamas klausimas, ką reikia padaryti, nustoti kalbėti kitam, vienintelis dalykas, kurį pasiekiame, yra įtampos įvedimas papildomai. Į neišspręstą ginčą pridedamas trūkumas, kuris gali tapti tikru nuodų inkubatoriumi.

"Kalbėkite taip, kad aš jus pažįstu".

-Socrates-

Tačiau daugelis neturi intereso išspręsti konfliktą per dialogą. Tai, ko jie nori, yra, kad kita galėtų pateikti savo nuomonę. Tada jie naudoja tylą kaip bausmė, kitai lenkimui. Mes esame panašūs į vaikišką požiūrį, kuris nieko neišsprendžia. Žinoma, tai suteikia savanaudišką pasitenkinimą.

Priežastys nubausti tylos

Kaip sakė muzikantas Miles Davis, „Tyla yra garsiausias triukšmas“. Šių aspektų aptarimas yra bendras iš mūsų daug išteklių. Dabar ne visada tai darome, kad nubaustume kažką. Kartais mes pasitelkiame tylą kaip šaltinį, kad išvengtume daugiau diskusijų. Mes suprantame, kad yra konfliktų, kurie nesuteikia daugiau nei pačių, ir kad jie nebūtų sunkinami, kad neužsidegtų gaisras, mes jį panaudosime, kad galėtume jį nutraukti. Šiuo atveju tai yra tinkama strategija.

Dabar asmuo, kuris nustoja kalbėti, kad sužeistų kitus, jis tai daro, nes neturi kitų psichologinių išteklių šiai situacijai spręsti. Tavo atsakymas yra tylus dėl kelių priežasčių. Pažiūrėkime juos žemiau.

Tylėjimas, kaip konfliktų valdymo strategija

Profiliai, kurie naudoja tylą kaip problemą ir skirtumus, paprastai galvoja:

• Geriau nustoti kalbėti su asmeniu, o ne dalyvauti diskusijoje, kuria keičiamasi įžeidimais.
• Tas asmuo su kuria aš turiu skirtumą / problemą nesuprantu. Kiek aš jo paprašiau pakeisti, jis neklauso manęs. Taigi, geriau nekalbėti, nes, kodėl?
• Man reikia atsiprašyti už tai, ką jis man padarė (arba man pasakė, ar nepranešė, ar ne). Kol aš to nepadarysiu, aš nustosiu kalbėti.
• Kodėl kalbėti, jei visada pasiekiame tą patį tašką. Geriau nustokite kalbėti, kad pamatytumėte, ar jūs suprantate, kad nesuteiksiu.

Visais atvejais patvirtinama, kad tyla yra geriausias būdas išspręsti konfliktą. Dėl vienos ar kitos priežasties žodis pasirodė neveiksmingas. Tada kreipiamės į nustokite kalbėti su kuo nors, kad tai būtų laikoma bausme ir, kita vertus, kitas persvarstys savo požiūrį. Iš viso to aišku, kad didelis emocinis nesubrendimas.

Nustokite kalbėti, bendras išteklius emocinėje manipuliacijoje

Tyla gali turėti daugybę reikšmių. Kai kurie iš jų yra tikrai smurtiniai. Nustoti kalbėti su žmogumi - prisiimti pasyvų-agresyvų požiūrį. Tai reiškia, kad kitas pažeidžiamas, bet netiesiogiai. Dažniausiai tokie požiūriai yra tokie pat ar labiau žalingi, kaip tiesioginė agresija, ir jie yra tokie, nes tylėjimas tampa negaliojančiu, kuris yra jautrus bet kokiam aiškinimui.

Tyliai, kuri yra dozuojama, kita netinkamo elgesio forma

Tai dar vienas gana paplitęs dinamiškumas, kurį mes iškart atpažinsime. Kai kurie žmonės keletą valandų nustoja kalbėti su mumis, kurie, kai kalbame su jais, paverčia galvas. Jie yra žmonės, su kuriais mes gyvename ir kurie staiga nusprendžia veikti taip, tarsi mes buvome nematomi. Šis kūdikių elgesys, nors ir įdomus, gali būti pernelyg dažnas.

Tai, kas skirta šiam tikslui, yra tokia: sujunkite „Aš tave myliu dabar“ / „dabar aš vaikščiok“, „dabar aš tu, kas jums reikia“ / „dabar aš tave tu tušti“. Tai parodo emocinį neapibrėžtumą, kuris nusilenkia ir korozuoja. Ten, kur tik Viena taisyklė reguliuoja bendravimą ir gydymą, kai tik manipuliatorius valdo laiką, kad galėtų naudotis teise.

Kaip matome, kelios strategijos gali būti tokios kenksmingos, kaip tylos naudojimas kaip bausmės forma. Kadangi šis matmuo ir tai, kad sustabdomas kalbėjimas su kuo nors, pailgina atstumus. Y atstumas paprastai nėra geras sąjungininkas suprasti ar atkurti pažeistus ar sugadintus ryšius. Priešingai, jis padeda gilinti skirtumus.

Kita vertus, nustokite kalbėti su kuo nors, kas gali dirbti trumpam. Bausmė yra paskirta, o kita reaguoja: sugrįžkite atsiprašyti, pažadėti pokyčių ar daryti tai, ko norite. Tačiau ilgalaikėje perspektyvoje jis taip pat baigia inkubuoti nedidelius grūdus, kurie gali augti. Tyla retai išsprendžia pagrindinį konfliktą arba suteikia kelią jos sprendimui, tik slepia.

Sveikos tylos funkcijos

Tiesa, kad kartais geriau tylėti. Pavyzdžiui, kai esame labai išaukštinti. Pyktis mus pralenkia ir labiau jaudina, kad kenkia kitiems, nei iš tikrųjų išreiškia tai, ką mes galvojame ar jaučiame. Esant tokioms sąlygoms, nieko geriau nei nustoti kalbėti, kol susigrąžiname savo ištvermę. Tokiomis aplinkybėmis tai protingas sprendimas.

Vietoj to, nustokite kalbėti, kad nubaustumėte ar paskatintumėte kitą asmenį „atsisakyti“, kaip sakėme, retai duodame gerų rezultatų. Kartais susiduriame su iššūkiu išreikšti savo pyktį ar pyktį, bet nekenkdami kitam. Išeitis yra ne sustabdyti kalbėjimą, bet rasti ir rasti būdų, kaip tiltus kurti į supratimą. Žodžių nebuvimas gali sukelti kitą, o tai nereiškia, kad konfliktas dingsta. Kita vertus, taip pat gali atsitikti, kad kita nėra ir kad tai, kas iš pradžių buvo snaigė, paverčiama kamuoliu.

Galbūt reikia ieškoti geresnių sąlygų kalbėti. Taip pat yra kitoks mūsų nepasitenkinimo išreiškimo būdas. Keičiant įprastą erdvę šilčiau ir draugiškiau, komunikacija kartais padeda atnaujinti save. Kalbant iš širdies, visada nurodykite tai, ką jaučiatės, o ne tai, ką manote, kad kiti mano, kad formulė paprastai nepavyksta. Išbandykite.

Ji nori kalbėti, jis nori pabėgti. Porose jie paprastai nori kalbėti, o jie užsidaro ir bando pabėgti. Sužinokite, kaip rasti pusiausvyrą. Skaityti daugiau "