4 dažniausiai galvos skausmai

Galvos skausmas yra vienas iš labiausiai paplitusių diskomforto šaltinių. Jo kilmė gali būti neaiški ir simptomai rodo šios būklės tipologiją. Taigi, norint veiksmingai sumažinti diskomfortą, svarbu atpažinti galvos skausmą, kuris jus kankina. Šiame straipsnyje rasite keletą įkalčių, galinčių padėti jums sužinoti, kas vyksta su jumis.

Dažnai, galvos skausmas paprastai nėra sunkios ar pavojingos ligos simptomas. Kartais juos sukelia stresas, prasta mityba arba judėjimo stoka. Kitais atvejais šie skausmai praneša, kad kažkas vyksta mūsų kūno.

Svarbu tai nepamiršti ne visi galvos skausmai yra tokie patys arba turi tas pačias priežastis. Dėl šios priežasties būtina išklausyti kūną ir turėti mažą avarinį vadovą, kad būtų galima nustatyti savo signalus.

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), Galvos skausmai yra labiausiai paplitę sveikatos sutrikimai visame pasaulyje. PSO užtikrina, kad kai galvos skausmas pasikartotų, jie gali būti lėtinio galvos skausmo simptomas. Be to, tai patvirtina, kad daugeliu atvejų gali būti tinkamai elgiamasi pirminės sveikatos priežiūros centre ir jiems nereikia specialistų..

4 dažniausiai galvos skausmai

Norint sumažinti galvos skausmą, svarbu nustatyti, koks yra galvos skausmas. Be to, pamatysite pagrindinius tipus ir susijusias priežastis:

1.- Migrena

Migrena yra neurologinė būklė, kurios pagrindinis simptomas yra pulsacinis skausmas (kaip širdies plakimas). Kartais tai lydi kiti simptomai, tokie kaip pykinimas, vėmimas ar padidėjęs jautrumas šviesai ir garsui. Kita vertus, migrenos intensyvumas gali skirtis nuo lengvo iki intensyvaus. Dažnai jie pasirodo vienoje galvos pusėje, nors abu gali nukentėti.

Vidutiniškai 12–18 valandų krizės išlieka kelias valandas ar net dienas. Be to, jie gali tapti tokie intensyvūs, kad kenčiantis asmuo turi palikti savo kasdienę veiklą.

Nors Pagrindinė migrenų priežastis nežinoma, taip, buvo aptikti kai kurie susiję veiksniai. Jie gali būti dėl hormoninių pokyčių, kai kurių maisto produktų, pvz., Šokolado ar sūdytų sūrių, gėrimų, pavyzdžiui, raudonojo vyno, stiprių kvapų, miego trūkumo ir netgi streso..

2.- įtampos galvos skausmas 

Tai yra labiausiai paplitęs galvos skausmo tipas. Jam būdingas nuobodu, slegiantis ir nuolatinis skausmas, prasidedantis kaktos ir kaklo srityje. Paprastai jis daro spaudimą abiejose galvos pusėse.

Pagrindinė įtampos galvos skausmo priežastis nežinoma, tačiau jis gali būti susijęs su nuovargiu ir stresu. Yra įvairių būdų, kaip sumažinti skausmą, pvz., Šalto ar karšto kompreso taikymas arba atsipalaidavimo metodų praktika. Skausmas paprastai yra lengvas arba vidutinio sunkumo. Paprastai jis pagerėja, kai įtampos šaltinis yra nuramintas ir gali išlikti valandas ir dienas, jei tai neįvyks.

3.- Sinusų galvos skausmas

Šis diskomfortas yra veido ir galvos skausmas. Jis yra susijęs su sinusų uždegimu, kuris gali būti susijęs su sinusitu.

Kadangi tai yra infekcinis procesas, paprastai lydi karščiavimas. Į diskomfortą suintensyvėja staigus galvos judėjimas arba pastangos. Apskritai, galvos skausmas atsiranda po viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, kaip tai gali būti šalta.

Norėdami išvengti galvos skausmo dėl sinusito, mes patarsime išlaikyti sveiką gyvenimo būdą.

4.- Klasterio galvos skausmas 

Klasterio galvos skausmas yra sunkiausias galvos skausmas. Tai yra neįprastas erzinimas daugiau nei moterys. Paprastai lydi patinimas, akių vokų paraudimas, ašarojimas ir nosies užgulimas.

Skausmui būdingi vienašalių atakų epizodai akyje arba aplink jį Jie kartojami kelis kartus per dieną. Tiksli galvos skausmo priežastis nežinoma. Tačiau tam tikras gyvenimo būdas, pavyzdžiui, rūkymas, gali būti krizės šaltinis. Be to, priežastis gali būti paveldima.

Galiausiai, galvos skausmą gali sukelti įvairūs veiksniai. Atminkite, kad pasikartojantis galvos skausmas gali būti pirmasis kai kurių svarbių ligų požymis. Todėl medicininis patikrinimas yra būtinas, jei skausmai greitai neišnyksta su įprastais analgetikais.

Galvos skausmas ir stresas: du kančių sąjungininkai Yra daug galvos skausmų tipų, tačiau tai, kas sukelia stresą, yra kaip kasdienis, pažįstamas ir nuolatinis visų priešų priešas.