Fizinė ir psichologinė masturbacijos nauda

Džiaugsmo paieška yra vienas iš pagrindinių žmogaus tikslų. Ne tik vyrai ir moterys gyvena per refleksiją ir sunkų darbą. Malonumas daugeliu aspektų siejamas su laime ir yra (ar bent jau turėtų būti) kažkas, ko mes visi turime ieškoti.

Norint jaustis malonumu, yra daug formų, tarp jų ir lyties, su kitais žmonėmis ar su savimi. Iš šios paskutinės galimybės šiandien kalbėsime, gilindami masturbaciją ir jo teigiamas poveikis mūsų fizinei, psichologinei ir fiziologinei sveikatai.

Susijęs straipsnis: „Išmanieji žmonės, pagal tyrimą, labiau masturbuoja“

Masturbacija: malonumo suteikimas sau turi savo privalumų

Masturbacija yra seksualinis elgesys, kuris gali būti apibrėžiamas kaip bet kokia seksualinė saviraiška, gaunama bet kokio tipo tiesioginės fizinės stimuliacijos būdu. Nuo šiol šis seksualinis elgesys plačiai naudojamas 95 proc. Vyrų ir 63 proc. Moterų kada nors masturbavo.

Masturbacija, kaip reguliari praktika, paprastai prasideda paauglystėje, o berniukai pradeda anksčiau negu mergaitės kaip tendencija, o vidutinis amžius - atitinkamai 14 ir 16 metų. Įdomu tai, kad moterys dažniau masturbuoja, kai yra stabilūs santykiai, o vyrai linkę masturbuoti daugiau, kai praranda santykius ir vėl taps vieniši..

Nuo šiol toks seksualinis elgesys nėra žmogus Jis taip pat pastebimas ir kitiems gyvūnams, ypač žinduolių.

Istorinė masturbacijos vizija: religija ir tabu

Masturbacija buvo pasmerkta per visą istoriją, suteikti jai neigiamą konotaciją ir provokuoti ar priskirti įvairias fizines ir psichines problemas žmonėms, kurie ją praktikuoja.

Taigi, pavyzdžiui, krikščioniškoji religija ją istoriškai persekiojo, manydama, kad ji yra net blogesnė už nuodėmę ar prievartavimą praeityje. Kultūriniu požiūriu, masturbacija buvo laikoma sveikatos problemų, pvz., Regos praradimo ar sterilumo, priežastimi, ką mokslas neigia. Nepaisant to, tais atvejais, kai informacija ir prieiga prie mokslo šaltinių buvo utopija, žmonės tvirtai tikėjo, kad masturbacija sukels jiems rimtų problemų, ir todėl jie represavo savo instinktą praktikuoti..

Tačiau ne tik religija perdavė negatyvumą, bet ir sukūrė kultūrinį tabu šiam seksualiniam elgesiui: keletas mokslininkų ir sveikatos priežiūros specialistų išsamiai rašė apie neigiamą masturbacijos poveikį jų praktikuojančių žmonių sveikatai. Pavyzdžiui, Tissot, 1758 m, laikoma, kad masturbacija yra smegenų minkštinimo priežastis.

Taip pat buvo teoriškai pasakyta, kad ši praktika buvo viena iš homoseksualumo priežasčių, ir Kraepelin Jis paaiškino, kad masturbacija buvo kelių psichinių ligų simptomas. Sigmundas Freudas taip pat rašė apie šį seksualinį elgesį ir turėjo teoriją, kad vaikystėje masturbacija buvo normali, o suaugusio amžiaus netobulumo simptomas, ypač moteriškos masturbacijos atveju..

Fizinė ir psichologinė masturbacijos nauda

Klinikiniai tyrimai parodė, kad masturbacija yra naudinga tiek fiziškai, tiek psichologiškai, ir iš tiesų tai plačiai naudojama kaip seksualinės ir poros terapijos technika

Tai yra keletas šios praktikos privalumų.

Fizinė nauda

• Sukelia analgetinį poveikį ir gali padėti su menstruaciniu skausmu, nes jis sukelia genitalijų srities defliaciją.
• Išlaiko sveiką lytinių organų būklę: padeda išlaikyti gerą tepimą moterims ir gerai atspindi erekciją ir ejakuliaciją vyrų atveju..
• Kai kurie tyrimai rodo, kad masturbacija padeda stiprinti imuninę sistemą ir užkerta kelią infekcijoms dėl didesnio imunoglobulino A kiekio, kuris gali būti pastebėtas žmonėms, kurie gauna daugiau orgazmų.

Psichologinė nauda

• Padeda pagerinti miegą, ypač vyrų atveju, dėl serotonino ir opioidų išsiskyrimo.
• Jis turi atpalaiduojamą poveikį ir jausmą, padėti išlaisvinti seksualinius, fiziologinius ir psichologinius stresus.
• Padėkite ištirti ir sužinoti apie savo seksualumą, skatinti pozityvų požiūrį į lytį ir lytinius organus ir savo ruožtu gali pagerinti seksualinį veikimą poroje.

Bibliografinės nuorodos:

• Plaukai, F (2010). Seksologijos ir seksualinės terapijos vadovas. Madridas: redakcinė sintezė.