Psichologijos terapijos ir intervencijos metodai

Meichenbaumo savarankiškas mokymas

Meichenbaumo savarankiškas mokymas / Psichologijos terapijos ir intervencijos metodai

Savęs instrukcija: Instrukcijos ar pavedimai, kuriuos asmuo suteikia sau, nukreipia savo veiksmą Tikslas: Pakeiskite saviraiškos, kad elgesys būtų pakeistas. Donaldas Meichenbaumas (PhD) sukūrė kognityvinės elgsenos modifikaciją ir yra žinomas dėl savo vaidmens vystant kognityvinę elgesio terapiją (CBT) ir jo indėlį į gydymą. po trauminio streso.

Galbūt jus taip pat domina: Mokymasis socialiniais įgūdžiais ir įbrėžtų diskų technika

Meichenbaumo savęs nurodymai

Sukurti naujas instrukcijas Modifikuokite esamus naudodami kitus. Atrodo, problemos sprendimo terapija. Jame visada bus:

  • Savęs stiprinimas
  • Savireguliavimas (susidūrimas su nesėkme)

Savęs instrukcijos yra naudingos pradžioje ir su sudėtingomis užduotimis, tada jie išnyksta natūraliai. - Mintis sulėtėja ir tampa kalba, kuri kruopščiai veda spektaklį (tai yra nenaudinga, nes ji trukdo) (pvz., Eikite žemyn laiptais, nurodydami nurodymus, beveik neabejotinai patenka prieš trečiąjį žingsnį) - Kiekviena užduotis reikalauja jūsų konkrečių nurodymų.

PROCEDŪRA SU VAIKAMS

Pažinimo modeliavimas:

  • Problemos apibrėžimas ("¿Ką turiu daryti? ")
  • Atsakymo vadovas ("¿Kaip? ")
  • Savęs stiprinimas („Aš tai darau“)
  • „Autocorrect“ („Jei galiu tęsti klaidą“)

Modelis daro klaidas ir jas ištaiso taip, kad vaikas matytų normalų.

  • Išorinis vadovas garsiai (elgtis su vaiku ir suaugusiajam) (vadovaukitės instrukcijomis)
  • Garsiai savęs nurodymai (vaikas)
  • Užmaskuoti savęs nurodymai (vaikas suteikia jiems mažą ar retkarčiais)> išnyks verbalizacija)
  • Paslėptos savęs instrukcijos (tyliai)

CRITICA A MEICHEMBAUM

Idealas yra sustiprinti pasisakymo santykį, ty daryti tai, ką jis sako.

Jei nėra santykių> Nėra stiprinimo> Meichenbaum klaida yra ta, kad jis tik išmokė jam pasakyti dalykus sau.

Po tolesnės analizės matome, kaip ji sustiprina „pasakyti“.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Meichenbaumo savarankiškas mokymas, Rekomenduojame įvesti mūsų terapijos kategoriją ir psichologijos intervencijos metodus.