Gerovė - Puslapis 157
Šis trumpas suteiks jums pamoką apie meilę ir sėkmę
Meilės klausimais vis dar lieka paslaptis, kas mus skatina jaustis traukia kai kuriuos žmones, o ne kitus. Atrodo, kad mūsų kolegų...
Šis trumpas padės jums galvoti, ar esate patenkintas tuo, ką darote
Ar esate patenkinti tuo, ką darote šiuo metu? Pagalvokite apie tai. Jūs galite skirti save darbui, kurio jums nepatinka, kad...
Šis trumpas padės jums geriau suprasti depresiją
Depresija yra labai dažnas psichologinis sutrikimas, nes nė vienas žmogus negali laisvai kentėti bet kuriuo jo gyvenimo metu. Todėl svarbu,...
Ši trumpa moko mums vaikystės vertybes
Ar prisimenate, kokios yra jūsų vaikystės vertybės? Atsiminkite ir atleiskite sau akimirką iš savo rūpesčių, įsipareigojimų ir įtampos. Mūsų vaikystės...
Tai yra mano emociniai randai, jie sustiprino mane (Kintsukuroi)
Kintsukuroi yra būdas išgydyti emocines žaizdas. Jį įkvėpė senovės japonų menas, turintis tą patį pavadinimą, kuris remontuoja pažeistas keramikas. Kintsukuroi...
Liūdesys nėra tas pats, kaip depresija
Liūdna yra kažkas, kas atsitinka visiems. Liūdesys yra normali emocija, kuri dažnai gali padaryti gyvenimą įdomesnį ir padeda mums įvertinti...
Pasiruošimas jau yra pergalė
Kai man reikia priimti svarbų sprendimą, sustoju savo takeliuose, paimsiu visą orą, kurį galiu, ir klausytis savo širdies, kol pastebėsiu,...
Geras su savimi yra geresnis nei geras su visais
Suprasti, kad geras savęs turėjimas yra geresnis su visais, yra sveikatos ir gerovės sinonimas. Tai tarsi mokymasis, kuris įgyjamas po ilgos...
