Gerovė - Puslapis 12
Trys kovos su baimėmis strategijos
Jie sako, kad baimė yra tarsi monstras, kuris maitina save. Tai reiškia, kad kai bijote baimės, ir jūs nesate su...
Trys kvėpavimo pratimai atsipalaiduoti
Vienas iš didžiausių šiuolaikinio gyvenimo problemų yra stresas. Dėl pernelyg didelio tempo, kurį mes atliekame kasdien, Daugelis iš mūsų jaučiasi paspartinti,...
Trys klaidingi įsitikinimai apie vaikystės sielvartą
Sielvartas yra skausmingas procesas, kurį mes visi turime eiti per mūsų gyvenimą, įskaitant vaikus. Tačiau ne visada suprantame, kaip jie...
Trys patarimai, kaip įveikti meilės blogį
Meilės blogis apibūdinamas, nes tai reiškia gilų liūdesį ir didelį neviltį, kuris kyla iš nesugebėjimo visiškai gyventi santykiuose su tuo,...
Trys patarimai sau atleisti
Ne visada lengva atleisti save. Gyvenimas daugeliu atvejų mus nukreipia į situacijas, kuriose mes nematome, mes neveikiame aiškiai arba tiesiog...
Po tam tikrų pragarų, ne kiekvienas demonas nudegina
Nėra jokio pragaro, bet yra pragarų, kurie degina be užuojautos tik artindami juos. Sunku išeiti iš ten ir perskaičiuoti odą...
Neigiamas mintis paversti teigiamomis, kaip tai padaryti?
Neigiamo, veto ir obsesinio dialogo patyrimas mūsų galvoje suteikia mums jausmą, kad navigacija įstringa juodoje skylėje. Šviesa užgęsta ir viltys...
Paverčia pavydą savigarba
Ar kada nors jaučiate pavydą? Tikriausiai taip. Pavydas kyla iš baimės prarasti ką nors, nors šioje baimėje dalyvauja trys žmonės....
