Sveikas gyvenimas - Puslapis 9

Kaip nustoti nerimauti dėl nerimo ir pasinaudoti ja

Nors dabartiniame kontekste nerimas atrodo kaip problema, virto epidemija, tiesa, kad ši psichologinio ir fiziologinio aktyvavimo būsena nėra bloga. „Evolution“...

Kaip kontroliuoti nerimą, 6 etapais

Nerimas kelia daugybę nemalonių patirčių, kurias mes patiriame kasdien. Viešojo kalbėjimo baimė, baimė, kad egzaminą nepavyks, norėdamas grįžti namo po...

Kaip padidinti mūsų serotonino kiekį natūraliai 8 patarimai

Yra kartų, kai mes jaučiame žemyn ir nežinome, kodėl. Nieko ypatingo neįvyko, tačiau negalime pasiekti patenkinamos būklės. Tokiais atvejais priežastis...

Kas tai yra?

Daugelis dalykų pasikeitė, nes standartinis psichoterapijos būdas susideda iš žodinio gijimo, kuris buvo pasiūlytas iš Freudų psichoanalizės. Vienas iš šių...

Šokti 5 šokio psichologines išmokas

Pagal evoliucionistus, šokis buvo sukurtas tarp žmonių rūšių, kurios vaidina esminį vaidmenį plėtojant socialinius santykius, dėl savo gebėjimo emociškai susieti...

Apapachar Ar jūs treniruojate su siela?

Prieš kelis dešimtmečius vienas iš psichoanalitikų, kurie vis dar rimtai rėmė dvasingumą, Carl Gustav Jung sakė, kad frazė: „Žinokite visas...

Aloe vera 13 privalumai, kuriuos turite žinoti ir taikyti savo gyvenimui

Aloe vera yra labai populiarus augalas tiek kremų ir šampūnų gamyboje, tiek namų priežiūros priemonių, skirtų sveikatos priežiūrai, kūrime. Bet...

Atsisveikinimas su sėdimu gyvenimo būdu 6 sporto priežastys

Pirmasis esminis žmogaus gyvenimo įpročių pasikeitimas atėjo po vadinamosios „pramonės revoliucijos“ ir antrasis pokytis, kurį dabar kenčiame po „technologinės revoliucijos“....

92 dalykai, kuriuos turite padaryti prieš jus mirti

Deja, mes negyvename amžinai. Taigi turėtume mėgautis savo gyvenimu, kol galime. Nors yra žmonių, kurie turi teigiamą požiūrį ir kiekvieną...