Gerovė - Puslapis 237

Pasinaudokite pavydo augimu kaip asmeniu

Mes norėtume galvoti, kad esame geri ir kad gyvenime mes valdome tik teigiamas emocijas. Gal skaitykite daug apie neigiamas emocijas...

Mokymasis yra dovana, nors mokytojas yra skausmas

Viskas, ką mes darome, turi dvigubą tikslą: patirti tai gera ar bloga, kol ji išvalo mus ir išmokti iš to,...

Mokymasis iš gedimų

Bijome žlugti, kad kartais nepradėtume, nes neturime saugumo siekdami savo tikslų. Jie sako, kad kai Thomas Alva Edisson pristatė vieną...

Mokymasis gyventi mūsų kūne

80% vaguso nervo pluoštų, jungiančių smegenis su daugeliu vidaus organų, yra afferentiniai. Tai reiškia, kad šie pluoštai eina iš išorinio...

Išmokite atsisakyti imtis praeities

Priimdamas, kad vienas mūsų gyvenimo etapas baigėsi, nėra lengva. Ir ne visi žino, kaip atsisakyti. Kaip tai padaryti? Žmonės dažniausiai...

Sužinokite, kaip atpažinti mūsų trūkumus

Įprasta, kad žmonėms yra gana lengva vertinti aplinkinių žmonių požiūrį ir elgesį. Taigi, kai matome, kad kažkas daro kažką, kas...

Sužinokite, kaip mylėti 5 rekomendacijas

Mokymasis mylėti yra labai svarbus mūsų emocinei sveikatai. Jei pozityvumas su kitais turi daug svarbių privalumų, būtinybė su savimi yra...

Mokymasis teikti pirmenybę pagrindinei sveikatos ir psichologinei gerovei

Mokymasis teikti pirmenybę yra ne tik žinoti, kaip laiku valdyti laiką. Prioritetų nustatymas reiškia gyvenimo organizavimą, vertybių aiškinimą, prisiminimą, kas...

Mokymasis ne pabėgti nuo emocijų

Emocijos turi balsą, kalba su mumis ir pasakoja, kaip jaučiame. Emocijos parodo mums, ko mums reikia kiekvienu momentu, kas atsitiks,...