Gerovė - Puslapis 238
Mokymasis judėti naikintai daro mus laimingesnius
Vieni iš didžiausių baimių yra sau kvailas iš tų, kurie paima savo ego į širdį. Žinoma, mums gali padėti nepadaryti...
Mokymasis valdyti emocijas
Ar galima valdyti emocijas? Esu įsitikinęs: galite. Ne tik tai, bet ir tada, kai galime juos valdyti, mūsų galimybės iš karto...
Sužinokite, kaip suprasti, ką jaučiame
Norint susidurti su nauju pasauliu, turime ištirti labiausiai emocinę ir kūrybinę dalį. Mūsų kūnas bendrauja ir atspindi, kaip mes jaučiame ir...
Sužinokite, kaip aptarti
Mes užaugome diskusijų kultūroje, kad visa tai sudirgino ir nepriėmėme nuomonės skirtumų. Beveik kiekvieną dieną mes ginčijame dėl kokios nors...
Išmokite efektyviai nesutikti (ir elegancija) 4 raktus, kad pasiektumėte
Mokymasis nesutikti yra labai naudingas menas. Su juo vengsime patekti į paprastą diskusiją, efektyviai valdysime mūsų pašnekovą, kad išvengtume konfliktų...
Sužinokite, kaip sukurti emocinius ryšius nuo jautrumo
Emociniai ryšiai yra realybė. Emocinio ryšio su kitu asmeniu sukūrimas leidžia mums iš jautrumo lydėti vienatvėje ir skausme, bet ligos...
Mokymasis suteikti komfortą
Kai kas nors eina per sudėtingą transą, paskutinis dalykas, kurį jie nori išgirsti, yra balsai, kurie prašo juos ignoruoti, diskontuoti...
Sužinokite, kaip valdyti impulsus kaip pyktį
Bjaurusis komentaras, įžeidimas, ironija ar paprastas spragas kartais yra pakankamai priežastys prarasti kontrolę. Ir tai įvyksta tada, kai pyktis atsitinka...
