Gerovė - Puslapis 266

6 dalykai, kodėl mes neturime pateisinti savęs

Tiesa, kad daugelis mūsų sprendimų dažnai kelia klausimų ir kartais abejoja aplinkinius. Mes visada susitiksime su žmonėmis, kurie turi ką...

6 patarimai, kaip pradėti dienos teisę

Kartais atrodo, kad viskas vyksta, kurioje mes manome, kad gyvenimas šypsosi, o lengva nuvykti. Mes nemanome, kas vyksta su mumis,...

6 patarimai, kaip sustabdyti jūsų gyvenimo sudėtingumą

Kartais gyvenimas yra labai paprastas. Ir blogiausias dalykas yra tai, kad mes ne visada apie tai žinome ir mes tai...

6 raktai išreikšti savo emocijas

Žodžių įterpimas į emocijas pats savaime yra gydomasis pratimas. Kartais nėra technikos, kuri tiesiogiai palengvintų mūsų nuotaiką. Tačiau ne mažiau...

6 klavišai, kurie padeda išvengti proto plitimo medituojant

Meditacija yra galimybė susisiekti su savimi, pradėti žinoti, kaip jaučiame ir stebime mūsų minčių triukšmą, be daugelio kitų privalumų. Tačiau užkertant...

6 klavišai, kad išvengtumėte pavargę

Ar jūs pabudote nuolat pavargę ir jausitės, kad galėtumėte miegoti dar kelias valandas? Gali būti, kad netgi tada, kai anksti...

6 klavišai pasikartojančioms mintims sustabdyti

Guy de Maupassant sakė: „fiksuotos idėjos gniaužia mūsų sielą su nepagydomais ligomis. Kai jie įsiskverbia į jį, jie jį valgo,...

6 būdai, kaip kontroliuoti savo sėkmę

Kai reikia gauti asmeninė sėkmė Profesionalus mūsų kasdien yra būtinas, nes tai yra visapusiškos ir subalansuotos gyvenimo kokybės pagrindas. Vienas...

6 psichologinės naudos Pilatesui

Sportavimas yra viena iš labiausiai rekomenduojamų gydytojų ir psichologų veiklos. Tai pagreitina mūsų protą, stiprina mūsų raumenis ir generuoja endorfinus,...