Gerovė - Puslapis 270
5 gairės, kaip įveikti gėdą
Kartais manome, kad gėda yra tokia pati kaip baisumas. Pvz., Kalbama apie gėdos įveikimą viešai kalbant ar išreikšti nuomonę kasdieniame...
5 žingsniai įveikti trauminę atmintį
Trauminės atminties įveikimas daugeliu atvejų yra sudėtinga užduotis, su kuria reikia susidurti prieš tai skauda žmones per visą gyvenimą ir keičia...
5 žingsniai, kad jaustumėte autentišką pilną gyvenimą
Mes gyvename visuomenėje, kurioje yra daug kliūčių, kurias privalome įveikti, kad galėtume mėgautis tikru pilnu ir laimingu gyvenimu, dėkingi žmonėms, mūsų...
5 žingsniai išgydyti mūsų emocines žaizdas
Skausminga patirtis, kurią mes vystome per visą gyvenimą, formuoja mūsų emocines žaizdas. Šios žaizdos gali būti daug ir galime juos...
5 žingsniai siekiant laimės padedant kitiems
Padėti artimiems žmonėms yra vienas iš labiausiai naudingų jausmų. Ir tai, kad matydami didžiulį šypseną kitiems mums, tai yra vienas...
5 veiksmingi kovos su nerimu būdai
Nerimas yra viena iš labiausiai paplitusių psichologinių ligų pasaulyje, kartu su stresu ir depresija. Dėl didelio šio sutrikimo kenčiančių žmonių...
5 priežastys, kodėl jūsų protas neleidžia jums pailsėti
Amerikos politikai ir buvęs prezidentas Franklinas D. Rooseveltas kartą patvirtino, kad „vyrai nėra likimo kaliniai, o jų pačių proto kaliniai“....
5 priežastys, kodėl verta būti pesimistišku
Ar britų rašytojas Arnoldas Bennettas galėjo teisingai teigti, kad „Pesimizmas, pripratęs prie to, yra toks pat malonus kaip optimizmas„? Ar...
