Klinikinė psichologija - Puslapis 134

Kaip įveikti depresiją be vaistų

Vaistai kartu su psichoterapija yra veiksmingas depresijos gydymas, tačiau turime nepamiršti, kad psichotropiniai vaistai, kai kūnas prisitaiko, turi šalutinį poveikį....

Kaip įveikti pogimdyminę depresiją

Po kūdikio moterys patiria daugybę skirtingų emocijų, nuo laimės iki baimės ar liūdesio. Jei liūdesio jausmai tampa vis sunkesni ir...

Kaip įveikti depresiją nėštumo metu

Socialiniu požiūriu, nėštumą vertiname kaip vieną iš laimingiausių moters gyvenimo momentų, tačiau daugeliui moterų nėštumas tampa painiavos, baimės, streso, įtampos,...

Kaip įveikti agorafobiją be vaistų

Agorafobija yra viena iš dažniausiai pasitaikančių nerimo sutrikimų, kuriai būdinga intensyvi ir neracionali baimė būti vietose ar situacijose, kai nepatogus...

Kaip įveikti tuščio lizdo sindromą

Kai vaikai nusprendžia tapti savarankiškais ir galiausiai išvykti iš šeimos namų, tėvai gali patirti daugybę gilių ir ilgų neigiamų minčių...

Kaip įveikti Petro Pano sindromą

Tie suaugusieji, kurie elgiasi kaip vaikai ir atsisako priimti suaugusiųjų pareigas, gali nukentėti nuo vadinamojo Petro Pan sindromo, kuris dažniau...

Kaip įveikti baimę skristi per 5 paprastus žingsnius

Daug žmonių patiria baimę skristi, reiškinys, atsirandantis situacijose, kai turite patekti į lėktuvą, net jei jis turi atlikti labai trumpą...

Kaip įveikti aukštumų baimę

Baimė yra labai žmogiška patirtis. Baimė, kuri taip pat įgyja skirtingus niuansus, priklausomai nuo baimės. Yra daug baimių ir fobijų,...

Kaip įveikti baimę kalbėti viešai? 5 raktai

Kalbėjimas visuomenėje yra plačiai paplitęs susirūpinimas, kuris atsiranda beveik visuose žmonėms, net ir tiems, kurie yra įpratę tai daryti darbui...