Psichologija - Puslapis 368

Nebandykite kontroliuoti nekontroliuojamo

Valdymas reiškia, kad per savo mintis, emocijas ir veiksmus galime tiksliai keisti tam tikrą valdymo objekto aspektą. Jei kontroliuojame kažką,...

Nustokite įsivaizduoti ir patirti realius Gestalt terapijos pagrindus

Vaizduotė atveria duris į fantaziją, tačiau tuo pačiu metu nuveda mus nuo realybės ir ištraukia mus nuo dabartinės akimirkos. Gestalto...

Nustokite klausytis savo vidinio imp

Viduje mūsų vadovai yra labai neigiamas skaičius, kritikas, kuris mums pasakoja, ką turėtume daryti ar neturėtume ir kaip turime elgtis....

Nustoti kaltinti kitus dėl savo problemų ir imtis kontrolės

Kitų ir aplinkybių užgrobimas yra paprastas būdas neprisiimti atsakomybės, būdas atsiprašyti, kas vyksta. Tačiau tai taip pat yra efektyviausias būdas...

Apibrėžti depresiją ir jos simptomus

Šiandien mes vartojame terminą „depresija“, kad apibrėžtume beveik bet kokį elgesį, kuris verčia mus liūdna. Visuomenėje yra tendencija depresiją vadinti...

Mokymo apibrėžimas ir rūšys

Mokymas yra plačiai naudojamas terminas, kuris, priklausomai nuo situacijos, gali turėti skirtingą reikšmę.  Paprastai tai susiję su metodais, padedančiais kitiems...

Nustatykite savo vertybes ir nustatykite savo prioritetus

Visą gyvenimą - kultūrą, kurioje gyvename, visuomenę, kurioje gyvename, mokymai, kuriuos mes gavome, ir mūsų pačių patirtis, formuoja vertybių audinį,...

Ginti savo emocines teises

Kiekviena iš emocijų, kurias jaučiatės, priklauso jums, jie yra jūsų, todėl jūs turite teises: savo emocines teises. Niekas jų neužtikrins,...

Ginti savo sugebėjimus nuo laiko

Pradėkime įsivaizduodami, kad smegenys yra raumenys. Nuostabus raumenys ir pilnas potencialo, kurį reikia panaudoti, kad kuo daugiau jį panaudosime skirtingiems...