Mityba
Vitaminų funkcijos ir nauda jūsų organizmui
Vitaminai yra organiniai junginiai, turintys labai nevienalytę struktūrą. Jie yra būtini organizmui, augimui, sveikatai ir emocinei pusiausvyrai. Skirtingai nuo kitų...
Riebalų rūšys (geros ir blogos) ir jų funkcijos
Lipidai yra organinės biomolekulės, kurias paprastai sudaro anglis ir vandenilis ir, kiek mažiau, taip pat deguonies. Tačiau kartais jie gali...
Arbūzas 10 šios vasaros vaisių savybės ir privalumai
Arbūzas yra vienas iš geriausių vaisių, kuriuos valgyti vasarą, Be to, kad yra labai gaivus, jame yra daug sveikatai būdingų...
Himalajų rožinė druska yra tiesa, kad ji turi naudos sveikatai?
Druska yra ir buvo istorijoje pagrindinis mūsų dietos elementas, tarnauja tiek patiekalų ruošimui, tiek maisto konservavimui. Tai yra bent jau...
Kas vyksta jūsų smegenyse, kai valgote šokoladą ar kakavą?
Įvykus skirtingiems Amerikos žemyno vaisiams Europoje, greitai išaugo kakavos rūkas, taigi ir šokoladas, tapęs dar vienu maistu visame pasaulyje.. Tačiau...
Kas yra kebabas? Maistinės savybės ir rizika
Picos ar mėsainiai visuomet buvo pionieriai greito maisto arba greito maisto reitinguose, tačiau kelerius metus kebabas išsivysčiusiose šalyse tapo madingas....
Psichologija ir mityba emocinio maitinimo svarba
Tai, ką valgome, veikia ne tik tai, kaip mes jaučiame, bet, kaip mes manome, taip pat įtakojame, kaip mes valgome....
Šėrimo apibrėžimo ir taikomųjų programų psichologija
Psichologija ir mityba yra dvi disciplinos, kurios yra susijusios, kaip psichologija ir sportas.Štai kodėl pastaraisiais metais vis labiau suvokiama, kaip...
