Visi straipsniai - Puslapis 1070

Stresas ir nerimas Neracionalių idėjų technika Aptarimas

Tai “pabandykite aktyviai ir tiesiogiai aptarti visi neracionalūs įsitikinimai, kurie verčia mus jaustis blogai ar elgtis netinkamai”. Tai strategija, kuri...

Stresas ir nerimas Sisteminis desensibilizacijos metodas

Sistemingai desensibilizuojant žmogus gali išmokti susidurti su ypač pavojingais objektais ir situacijomis, atskleidžiant realius ar įsivaizduojamus stimulus, kurie sukelia nerimą....

Stresas ir nerimas Simptomai ir psichoterapinės alternatyvos

Stresas yra a fizinė ir emocinė reakcija kad mes visi patiriame, kai tik susiduriame su mūsų gyvenimo pokyčiais. Šios reakcijos...

Stresas ir nerimas Savarankiški įrašai

The stresą Tai fizinė ir emocinė reakcija, kurią mes visi patiriame, kai tik susiduriame su mūsų gyvenimo pokyčiais. Šios reakcijos...

Stresas ir nerimas Savęs nurodymai ir pasitikėjimas savimi

Tai trumpi pranešimai arba verbalizacijos, kurias galime pasakyti, kai tik aptiksime, kad atsiranda kažkas anomalios. Taipabandykite naudoti savęs instrukcijas arba...

Stresas, norintis būti „ten“, kol esame „čia“

Mes galime apibrėžti stresą kaip kognityvinę, emocinę ir elgesio būseną, kuri generuoja norą ar norą būti „Ten“ kol mes esame...

Po trauminio streso kasetė, kuri vėl ir vėl sukasi atgal

Po traumatinio streso pasireiškia po dramatiško įvykio kuri labai veikia. Pažiūrėkime pavyzdį, kuris gali padėti mums geriau suprasti šį sutrikimą....

Darbo streso gydymas ir raktai gerinti

Vis daugiau žmonių kalba apie darbo stresą, kai jie klausia apie darbą. Yra daug žmonių, kuriems įdarbinimas prideda reikšmę savo...

Vaikų streso priežastys, simptomai ir strategijos

Nors egzistuoja apibendrinta mintis, kad patiriamas stresas yra suaugusiųjų dalykas, tiesa, kad šis reiškinys lydi mus visą gyvenimo ciklą. Taigi,...