Psichologija - Puslapis 283

Darbo streso gydymas ir raktai gerinti

Vis daugiau žmonių kalba apie darbo stresą, kai jie klausia apie darbą. Yra daug žmonių, kuriems įdarbinimas prideda reikšmę savo...

Vaikų streso priežastys, simptomai ir strategijos

Nors egzistuoja apibendrinta mintis, kad patiriamas stresas yra suaugusiųjų dalykas, tiesa, kad šis reiškinys lydi mus visą gyvenimo ciklą. Taigi,...

Lėtinis streso apibrėžimas, tipai ir gydymas

Yra įtarimų, susijusių su stresu ir lėtiniu stresu, kurie mums visiems pažįstami, nes mes juos paskelbėme arba juos girdėjome. "Koks...

Strategijos baimės įveikimui

¿Kas yra baimė? Žinoma, mes visi žinome, kas jaučiasi, bet mes ne visada galime tai išreikšti žodžiais. Tiesą sakant, tai...

Strategijos, skirtos įveikti konfrontacijos baimę

Kartais, konfrontacijos baimė trukdo mums daryti tai, ką mes manome, kad turėtume juos daryti, priimti situacijas, kurios neatrodo teisingos, ar...

Geresnės mąstymo strategijos

Kaip nurodė Gary Marcus savo knygoje “Atsitiktinis žmogaus proto kūrimas”, Būtina turėti kritinį mąstymą, analizuoti, ką mes galvojame ir atsižvelgiame...

Emocinės sveikatos gerinimo strategijos

Žmonės, kurie turi gerą emocinę sveikatą, kontroliuoja savo emocijas ir elgesį. Be to, jie sugeba spręsti gyvenimo iššūkius, kurti tvirtus...

Strategijos, susijusios su mirties baime

Įprasta turėti tam tikrą mirties baimę, ypač jei kyla pavojinga situacija, pavyzdžiui, nelaimingas atsitikimas ar liga. Kitas labai skirtingas dalykas...

Strategijos, leidžiančios kuo geriau pasinaudoti studijų valandomis

Studijavimas yra uždavinys, kuriam reikia koncentracijos ir visapusiškai pasinaudoti, kad pasiektume geriausius rezultatus. Tai ne tiek apie valandų ir valandų...