Psichologija, filosofija ir mąstymas apie gyvenimą.
Dienoraštis apie filosofiją ir psichologiją. Straipsniai apie skirtingus žmogaus psichologijos aspektus.
Meditacija ir atsipalaidavimas
Kai žmogus kenčia dėl nerimo, visada turėtumėte pabandyti surasti tokią priemonę, kuri jums labiausiai padėtų, pasikonsultavus su ekspertu, kuris vadovauja...
Jei norite pradėti medituoti, bet nežinote kokią meditaciją pasirinkti, ¡esate tinkama vieta! Šiame straipsnyje „Psichologija-internetas“ aptiksime, kokie yra pagrindiniai būdai...
Jei gyvenate su nuolatinės poilsio problema, labai svarbu, kad pasikalbėtumėte su savo gydytoju, kad jis galėtų diagnozuoti padėtį ir pateikti...
Visuomenė, kurioje gyvename, veda mūsų kūną ir protą į aukštą streso ir nerimo lygį. Tai atsispindi ir tai, kad šiandien...
ES tikslas. \ T kvėpavimo metodai tai palengvina savanorišką kvėpavimo kontrolę ir automatizuoti šią kontrolę, kad ją būtų galima išlaikyti...
D.A. siūlomo tyrimo integracijos modelis. Bernstein ir T.D. Brokovec nurodoma, kad pacientai pirmojoje sesijoje paaiškins, kokie bus skirtingi veiksmai, kurių...
¿Ar žinojote, kad meditavimas yra vienas iš veiksmingiausios laimės priemonės? Vis daugiau ir daugiau žmonių užima skliaustelius savo kvėpavimui, atsipalaiduoti...
Mes naudosime bendrą arba dalinį progresinį raumenų atsipalaidavimą išmokti kontroliuoti mūsų kūno raumenis kad dėl netinkamo naudojimo vazokonstrikcija ir deguonies...
„Jacobson“ progresyvaus raumenų atsipalaidavimo treniruotėje, įgyvendinus kvėpavimo atsipalaidavimo treniruotes ir palaipsniui atsipalaidavimo metodus, mes pagaliau pereiname prie vadinamojo atsipalaidavimo, nenaudodami...
