Mityba - Puslapis 10
11 saulėgrąžų sėklų nauda ir savybės
Saulėgrąžų sėklos arba saulėgrąžų sėklos yra labai vartojami maisto produktai. Nors kartais daugelyje maišelyje esančių vamzdžių yra daug druskos, valgoma...
11 maisto produktų, kuriais siekiama sumažinti blogą cholesterolio kiekį (MTL)
Cholesterolis yra molekulė, sudaryta iš riebalų rūgščių, kurios randamos pernelyg dideliame kraujyje, gali sukelti širdies ligas, todėl bendras susirūpinimas sumažinti...
10 žemės riešutų mitybos savybių ir naudos
Kodėl jau daugelį dešimtmečių mums buvo labai blogai pasakyta apie žemės riešutų maistines savybes?? Šis maistas, dar vadinamas „žemės riešutais“,...
10 idealių pusryčių sportininkams
Ekspertų mitybos specialistai visada teigia, kad pusryčiai yra svarbiausias mūsų dienos raciono užkandis. Na, parodyta naujausiais tyrimais ir sportininkų mitybos...
10 naudos iš chia sėklos jūsų kūnui ir protui
¿Ar girdėjote apie chia sėklas? Į Psichologija ir protas mes norėtume skatinti sveikos gyvensenos įpročius, o ši sritis neapsiriboja vien...
10 sveikų maisto produktų, kuriuose yra daug magnio
Nedaug žmonių žino apie magnio svarbą mūsų sveikatai. Jis yra transcendentinis beveik visoms mūsų organizmo funkcijoms ir audiniams. Trumpai tariant,...
10 maisto produktų, kurie padės kovoti ir sumažinti stresą
Stresas yra vienas iš labiausiai paplitusių šiandienos reiškinių ir laikomas XXI amžiaus liga. Mūsų gyvenimo būdas ir mityba yra ne...
10 maisto produktų, kurie nėra tokie, kokie jie atrodo
Nors daugelis to nežino, mes ne visada valgome, ką mes manome, kad valgome. Maisto pramonė yra labai pelningas verslas, o...
